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2024年 2024年 mirumo スペシャル特集
二の腕シェイパーランキング

最新二の腕シェイパーをご紹介!

5つの項目で徹底リサーチ

2024年06月13日更新

  • 着圧力

  • 即効性

  • 姿勢ケア

  • 伸縮性

  • 品質

順位 1位 2位 3位
商品

スリムフェザー

マジカルシュランク

メディシェイプ・ニノ

着圧力
部位に合わせた
3段階の着圧で
スラリと華奢に
二の腕はもちろん脇肉をカバーしバスト補正
ウェーブ加工が筋肉にアプローチ
即効性
強力な加圧で二の腕を引き締め上半身全体がスッキリ
気になる二の腕をしっかりカバーして華奢見え
ゲルマニウム&チタン配合でぽかぽか
姿勢ケア
肩甲骨を引き寄せ、自然と美しい姿勢をキープ
背中までケアして巻き肩も防止
凹凸が二の腕に食い込み、内部の筋肉を逃がさずケア
伸縮性
ゴムのような伸縮性なのに劣化しにくい耐久性でキュと引き締め
伸縮性が抜群だからストレスリーな着心地
生地にプラチナ配合でツルスベ
品質
スパンデックスを使用しているから瞬間着圧
丸まった背中を美姿勢に
人間工学に基づいて開発
ポイント 生地裏の凹凸が体の動きに合わせて二の腕をマッサージしてパンパンケア カーディガンを着るように簡単に着れて瞬間細見え 最新メディカルケアでキュっと締まった二の腕を実現
単品価格 単品価格
4,380円
(税込)
単品価格
4,378円
(税込)
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4,378円
(税込)
キャンペーン 3着セット注文で
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80%OFF

最安値
公式サイト
最安値
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第1位

スリムフェザー

5.0

着圧力
5.0点
即効性
5.0点
姿勢ケア
5.0点
伸縮性
5.0点
品質
5.0点

《美姿勢×二の腕スリム》
二の腕を瞬間着圧しスッキリだけじゃない!肩甲骨を引き寄せ美姿勢へ! SNSでも話題沸騰の、着圧アイテム♪

おすすめポイント

  • 1

    部位に合わせた3段階加圧で二の腕瞬間痩せ見え!

  • 2

    両肩を背中でつなぐ形状で左右の肩甲骨を引き寄せて、デコルテ・肩甲骨・バストもキレイ見せ!

  • 3

    生地裏の凹凸構造で動きに合わせて筋肉を刺激し、発熱をサポートし、二の腕を引き締め!

キャンペーン情報

\公式サイト限定キャンペーン/ >

※キャンペーンの詳細は公式サイトにてご確認ください。

たまゆ

( 5.0 )

いいサポーターです。 アームだけのサポーターを愛用していたのですが、これがどうもずり落ちてしまいボレロのようにつながっているサポーターを探していました。 まさに理想の形だったのがこの二の腕シェイパー! 脇のところは開放されていて、汗で汚れることもなく二の腕も姿勢もケアできるのが嬉しいです

( 5.0 )

締め付けがきつくなく、素材も肌に優しいので着用していることが苦になりません。 着脱も楽に出来るので、とても気に入っています。 もっと早く購入すれば良かったです。

オリオン

( 5.0 )

どんなに着込んでも二の腕がいつも冷たいのが悩みだったのですが、これをつけているとポカポカするので気持ちいいです。二の腕のケアはもちろん温まるのも嬉しいです!

ぴまん

( 5.0 )

二の腕の太さがコンプレックスで手頃な値段だったので購入!ヨガの時につけて効率よく二の腕ケアができています。ヨガ中につけていても普通に動けます。続けて使いたいと思います。

親広

( 5.0 )

母の日に、猫背を気にしている母に、購入しました。薄さも母にはちょうど良い感じみたいで、腕も細く見えて気に入っていると喜んでくれました。

み0-

( 5.0 )

こちらを着用して仕事をしていらた、姿勢がいいと褒められました。本当は猫背なので確実にスリムフェザーのおかげです。

まなみ

( 5.0 )

体型には自信があったのですが、ノースリーブを着た自分の写真をみて腕の太さに驚愕してあわててこちらを購入しました。二の腕に筋肉がなかったせいかたるんでしまっていたので使っていますが、期待通り二の腕がスッキリします。買ってよかった!

編集部のコメント
今なら3着セットご購入でもう1枚付いてくるのでセット購入が大変お得です!
着圧力
5.0点
即効性
5.0点
姿勢ケア
5.0点
伸縮性
5.0点
品質
4.0点

《着た瞬間から美姿勢&ほっそり二の腕》
二の腕ケアはもちろん脇肉をカバーしつつバストを補正!

おすすめポイント

  • 1

    気になる二の腕を引き締めて上半身スッキリした印象に!

  • 2

    バストを支えて補正しつつしっかりと後ろから引っ張り、背中を整え巻き肩を防止!

  • 3

    目立ちやすいポイントを絞って二の腕を重点的にカバー!

キャンペーン情報

\公式サイト限定キャンペーン/ >

※キャンペーンの詳細は公式サイトにてご確認ください。

三浦

( 5.0 )

にのうでの太さがコンプレックスでタイトな服は避けてきましたが、こちらをつけている間はボディラインがわかる服装も自信をもって着ることができます!本当に買ってよかったです。

きえ

( 5.0 )

初めて着圧アイテムを購入したのですが、「買ってよかった」の一言に尽きます!二の腕が細く見えるだけではなく姿勢がすんと伸びるのでいい女度が増した気がします(笑)

mi

( 5.0 )

とにかく二の腕のたるたるが気になっていたのでこちらを購入しました。忙しくても簡単に着れてきるだけでかなり引き締まるので重宝しています!

RIKO

( 4.0 )

スマホをいじるときにどうしても背中が丸まってしまうのですが、これをつけると自然に背筋が伸びるのでとても姿勢がよくみえます!

かな

( 5.0 )

二の腕が細く見えるだけで上半身全体がスッキリみえます!写真をみていたときに二の腕にどうしても目が行ってしまっていたのですが今では気になりません!

編集部のコメント
大人気のマジカルシリーズから二の腕ケアアイテムが登場!二の腕だけではなく、バストも姿勢もケアして上半身スッキリ!
着圧力
5.0点
即効性
5.0点
姿勢ケア
1.0点
伸縮性
4.0点
品質
5.0点

《最新メディカル発想の着圧アイテム》
3D凸凹ウェーブ加工の特殊着圧生地で効率的に二の腕を引き締めることができるアイテム!

おすすめポイント

  • 1

    特殊加工ウェーブ加工が筋肉を捉え運動を効率化!凸凹生地が二の腕に食い込み内部の筋肉を逃がさない!

  • 2

    チタン&ゲルマニウムを繊維に練りこんでいるから着る温浴でぽかぽか!

  • 3

    スーパー段階着圧で痩せにくいといわれている部位「二の腕」を瞬間細見え!

キャンペーン情報

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※キャンペーンの詳細は公式サイトにてご確認ください。

くーちゃん

( 5.0 )

なんで二の腕ばっかり太くなるの?ってかなりコンプレックスだったんですが、メディシェイプニノを使うようになって腕が細く見 えます。腕が細くなると全体的に痩せて見えるんですね!これからも手放せません。

K.O

( 4.0 )

二の腕をぎゅっと絞られている感じで、とても気持ちい着圧感です。スリムになれたらいいな~と思ってます。

まだむ

( 5.0 )

薄いから目立たずゴワつかないから、インナーとしても使えるのでつけて普段通りに生活しています!洗い変え用に3枚購入したので毎日使っています!

かい

( 5.0 )

薄型で着圧感も気持ちいいです。運動するときにすっきりできるようにきちんとつけてみます!

あるみn

( 5.0 )

とても圧縮性があり、締め付けられます。なので腕は確実に細くみえます。腕を出す時期に毎日寝るときに着用します!

編集部のコメント
毎日清潔にご使用いただくために、洗い変え用に大変お得なセット購入がおすすめです!

姿勢が悪いと二の腕が太くなる?

他部分は痩せているのに二の腕は気になる!というかた、姿勢の悪さが原因かもしれません! 猫背で頭が肩より出ている・背中が丸まってしまっているなど、デスクワークやスマホの使いすぎによって姿勢が悪くなっている方は要注意!肩と腕は筋肉で繋がっているので、姿勢が悪いと肩や背中の筋肉が正しく使われず、腕の筋肉も衰えてしまいます!猫背や巻き肩の方は、まず姿勢を改善していくことが必要です。筋力が低下している可能もあります!二の腕には、内側にある「上腕二頭筋」と外側にある「上腕三頭筋」の2種類があり、「上腕三頭筋」が衰えると二の腕がたるみやすくなってしまいます。この筋肉は普段の生活であまり使わない筋肉なので、意識して定期的に鍛え、筋力の低下を防ぐ必要があります。さらに、二の腕は普段動かすことが少ないので、他の部位よりも筋肉が少なく脂肪が付きやすい部分です。筋力が低下することでより脂肪が付きやすくなるので、筋肉を使うことと共に普段の食生活の改善も必要となってきます。 比較的二の腕はエクササイズやトレーニングで効果が出やすい場所なので、継続しトレーニングを行うことをおすすめします!トレーニングがめんどくさいけど、細くみせたいという方は二の腕シェイパーという着圧アイテムを使用してみるといいかもしれません。ご自身に合った方法で、二の腕シェイプアップしてみてくださいね!

速攻二の腕痩せのコツ!

ほっそりした体形の女性でも、なぜか二の腕だけはぷよぷよしたお肉がついてしまうてこともありますよね。。。二の腕は、筋肉よりも脂肪が多い部位であり、体の中でも痩せにくい部分なの、露出の増える時期などは気になる方も多いと思います。ダイエットをして体の脂肪を減らしたとしても、筋肉がなければ皮膚がたるんでしまうので、膨張してみえてしまいます。なので脂肪を減らすと同時に、筋肉を鍛えてきゅっと引き締める必要があります。腕の裏側にある筋肉は、日常生活の動作ではあまり使われないので、二の腕を引き締めるためにエクササイズを行っていきましょう。意外なことに、二の腕は冷えやすい部分でもあるため、血行不良によってむくみや脂肪の蓄積が起こりやすくなります。エクササイズで血行がよくなれば、パンパンな二の腕の改善もできますよ。それでは、簡単にできる二の腕エクササイズについてご紹介してきます!①二のうでねじりエクササイズ1.肩幅に足を広げて立って背筋を伸ばす2.胸を張って、両手を左右に広げる3.二の腕から大きく腕をねじる※1分間繰り返すポイントは、ねじる時は勢いを付けずにゆっくり丁寧に行うこと、姿勢を保ったまま大きくねじることを意識してください。②逆腕立て伏せ1.手と足を肩幅に開く。両手はお尻の後ろ、手先は自分の方に向ける。2.息を吐きながら、お尻を持ち上げる3.腕を真後ろに折り曲げ、戻すを繰り返す※20回繰り返す×2.3セットポイントは、お尻を床につけないように気をつけ、肘を曲げるときは、お尻の穴を締めてお腹に力を入れる、顎が上がらないように。肘は真後ろに曲げるよう意識してください。 毎日続けていくことで、今より二の腕は細くなるはずです!1週間でも効果を実感している方がいる即効性のあるエクササイズ法なので、ぜひ今日から始めてみてくださいね!理想のほっそり二の腕を目指して頑張りましょう!

二の腕が太くなる原因と対策

どうして二の腕が太くなるの?二の腕の筋肉はあまり動かさないので脂肪がつきやすく、半袖やノースリーブを着る時などは特に気になりますよね。 ダイエットや運動をしても、腕の余分な脂肪は落ちにくいですよね。こちらのサイトでは、なぜ二の腕が太くなってしまうのか、その理由と対策についてご紹介していきます!二の腕にぽっちゃりお肉が付いてしまうのは、二の腕の裏側にある筋肉が使われず、余計なお肉がついてしまうからです。二の腕を引き締めるコツ腕を後ろに伸ばすことによって、二の腕の裏側にある筋肉を伸縮させる運動が効果的です。簡単な運動なのに、筋肉が縮んだときに負荷がかかるのですぐに効果を実感できます。500㎖のペットボトルと椅子を用意します。効果を得るためには正しいフォームで行うことが大切なので、ペットボトルの水の量は、十分にコントロールできる重さにしておきましょう。※より負荷を高めたい人は、砂を入れるとより効果的です。①足は腰幅に開き、膝を軽く曲げます。片手にペットボトルを持ち、もう片方の手は椅子につきます。上体は腰よりも肩が少し上になる高さでキープ。正面から見て、肩が平行になるように意識します。胸を張ったままひじを持ち上げ、肩からひじは床と平行に、ひじの角度は90°になるようにしてください。②①の姿勢から、息を吐きながら小指が上を向くようにひじをしっかり伸ばしきり、元の姿勢に戻ります。このとき、ひじが上下左右に動いたり、動かしている方の腕が身体から離れたりしないように注意してください。回数を重ねていくと、肩が上がってしまったり、おもりの反動で腕を振ってしまったりすることがあるので、最後までしっかりコントロールすることが大切です。また、息を履きながら行い、呼吸を止めないように気をつけてください。回数は1日おきに左右各10回×3セットを目標に行いましょう。ひじを固定して最後までできた方は、回数を増やすか、ペットボトルの水の量を増やしたり中身を砂にしてみましょう。ただし無理のない範囲で行ってくださいね!

二の腕に効果抜群エクササイズ

脂肪が揺れる二の腕に、悩む女性も多いのではないでしょうか。脂肪が垂れ下がった二の腕を、今すぐにすっきりと引き締めたい!と思っているかたは、エクササイズを習慣づけましょう。こちらのサイトでは、二の腕を引き締めるためのいくつかのエクササイズを紹介していきます。隙間時間や自宅で習慣的に行い、理想の二の腕を目指してくださいね。◎デスクで行うエクササイズ1)椅子に座り、デスクの上に右手の手のひらを下にして置く2)左手は手を軽く握り、甲をデスクにつけて置く3)手を握って甲をデスクに置いた左手に力を入れ、下へと向かって押す4)左の二の腕に刺激が来ているのを意識しながら、10秒間そのままでキープ5)右手と左手を逆にして同じように行う意識的に二の腕に力を入れることにより、刺激を与えることができます。手の甲を強く押し付けるため、痛みがある場合にはハンカチやタオルなどをデスクと手の間に挟むと楽になりますよ!◎立ったままできるエクササイズ1)立ったまま、両手の指を全て大きく開いた状態で体の後ろへ伸ばす2)両腕を後ろへと突き出したまま、わきを締める3)背筋をまっすぐにしたままで腕が体から離れないようにし、両手をバイバイするように左右に振る4)30回を1セットとし、3セット行う立ったままで行えるエクササイズので、トイレ休憩中など、ちょっとした隙間時間にやってみましょう。二の腕痩せをしたい方は、ダイエットよりエクササイズがおすすめです。筋肉をつけて腕を引き締め、誰もが見惚れるようなすっきりとした二の腕を手に入れましょう!

理想的な二の腕のサイズは?

理想的な二の腕のサイズは、【身長(cm)×0.145~0.16】 と言われています。身長によって、理想的な二の腕のサイズは変動していきますが、女性の理想的な二の腕のサイズは一番太い部分で24~26cm位と言われているのでこのサイズをひとつの目安として二の腕トレーニングを行っていくと魅力的な二の腕になるかもしれません! 自分が目指すべき体重は? 自分は太っているのか痩せているのか、はたまた標準的なのか。なかなか自分では判断しずらいですよね。モデル体型に憧れてダイエットをしすぎてしまう女子も少なくありません。自分の体型を客観的に数値で判断するには、自分の「BMI値」を一つの基準として見るのがおすすめです! 自分のBMI値は、【体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m)】で導き出すことができます。BMI=22 が最も健康的な数値となるので、基準にしてみてくださいね。  目指したい体に合わせた計算方法 【標準体重】BMI値22で計算された「最も健康的」と言われる体重です。計算方法→(身長m)2 × 22【美容体重】BMI値20で計算された「見た目的にスリム」と言われる体重です。計算方法→(身長m)2 × 20【シンデレラ体重】BMI値18で計算された「モデルのような見た目」と言われる体重です。計算方法→(身長m)2 × 18 健康的な体重を目指すのなら【標準体重】スラッとしたスタイルを目指したい人は【美容体重】モデルのような細さを求めたい人は【シンデレラ体重】を目標にする人が多いのではないかと思います。不健康にただ体重を減らすのではなく、自分が一番魅力的に見える体重を目指すのがおすめです! 健康的かつ理想の美ボディを目指してみてくださいね!